【駄菓子レシピ】ビッグカツで作るカツサンドのコツはレンジでチン

駄菓子のカツでカツサンドを作ってみました。

カツ（カツレツ）といっても実はこれ、お肉ではなくてお魚です。

スケトウダラなどのすり身を使って作られています。

衣にいろんな味がありますが、今回はスタンダードな菓道のビッグカツで作ってみました。

ビッグカツ de カツサンド

【材料】

【作り方】

作り方は全部挟むだけですが、食べてみたらカツが固かったので、とろけるチーズと一緒にレンジにかけてみたところ、柔らかくなりました。

面倒でもこのひと手間で味が全然変わりますよ。

ただし、時間がたつと戻ってしまうのですぐに食べないといけませんが(^^;

ビッグカツというだけあって、食パンからはみ出すほどのボリュームです。

ビッグカツのカロリーは1枚当たり98Kcal。

食パン（132Kcal)、チーズ（60Kcal)、レタス（２Kcal)、マヨネーズハーフ（30Kcal)を合わせると約322Kcalくらいでしょうか。

ビッグカツはほんのりカレー風味なので、ソースは不要です。